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Qué es el sobrepeso

El sobrepeso puede considerarse la antesala de la obesidad. Se trata de la acumulación excesiva o anormal de grasa que puede llegar a tener graves consecuencias para la salud. Por este motivo se debe prestar especial cuidado cuando se…

Cómo bajar de peso en 3 días

Bajar de peso en tres días, requiere de un gran esfuerzo y determinación sobre todo, si ya tienes barios quilos de más. En este sentido, muchas personas les cuestan esto, porque practicante son adictos a los dulces y chocolates. Cada vez…

Cómo bajar panza

Los alimentos refinados, el consumo de bebidas azucaradas, los sabrosos helados y el pan sin fibra que se consume a diario, poco a poco, hacen que la panza valla aumentando de tamaño, haciendo que perdamos mucho dinero, por qué hay que…

Cómo bajar 10 Kilos

En la actualidad en España y en muchas partes del mundo, hay personas con sobrepeso, todos están preocupados, porque notan que su balanza está subiendo en forma muy rápida y sin saber qué hacer con ese asunto. Las comidas…