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Cómo calcular el exceso de peso

El sobrepeso es un problema que puede causar diferentes problemas en las personas que lo sufren tanto por razones de baja autoestima como en forma de problemas de salud como diabetes o enfermedades de corazón, las cuales son más frecuentes…

Qué es el sobrepeso

El sobrepeso puede considerarse la antesala de la obesidad. Se trata de la acumulación excesiva o anormal de grasa que puede llegar a tener graves consecuencias para la salud. Por este motivo se debe prestar especial cuidado cuando se…

Cómo bajar de peso en 3 días

Bajar de peso en tres días, requiere de un gran esfuerzo y determinación sobre todo, si ya tienes barios quilos de más. En este sentido, muchas personas les cuestan esto, porque practicante son adictos a los dulces y chocolates. Cada vez…

Cómo bajar panza

Los alimentos refinados, el consumo de bebidas azucaradas, los sabrosos helados y el pan sin fibra que se consume a diario, poco a poco, hacen que la panza valla aumentando de tamaño, haciendo que perdamos mucho dinero, por qué hay que…

Cómo bajar 10 Kilos

En la actualidad en España y en muchas partes del mundo, hay personas con sobrepeso, todos están preocupados, porque notan que su balanza está subiendo en forma muy rápida y sin saber qué hacer con ese asunto. Las comidas…