Información de la Etiqueta

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Cómo engordar sanamente

El concepto de "Engordar Sanamente" quizás resulte algo confuso para muchos. Pues la mayoría de personas tiende a evitar el aumento de su peso y lo más normal es querer reducirlo. Sin embargo hay casos en donde la persona necesita engordar.…

Cómo hacer una dieta proteica

A la hora de adelgazar o mantenerse en forma, las personas buscan ideas y dietas nuevas que le garanticen bajar los kilos de más en el cuerpo completo o en zonas específicas, lo que viene a provocar la dieta milagrosa que lo haga de una…

Dieta Scardale – Cómo hacer la dieta Scardale

Cada vez va quedando menos para que llegue la primavera y con ella, el buen tiempo, el calor, el solecito… y la temida cuenta atrás para el verano. Serán muchos/as las que con el buen tiempo empezarán a sentirse un poco incómodos y querrán…

Dieta de Grez – Cómo hacerla y Consejos

¿Has soñado alguna vez con poder comer lo que quieras y no engordar, sino adelgazar? La dieta de Grez viene a confirmar esta teoría. Basado en su propia experiencia, este ingeniero chileno se utilizó a si mismo como conejillo de indias y…

Dieta de batidos – Cómo hacerla y Consejos

La dieta de batidos es una de las grandes opciones para aquellos que se ponen como objetivo reducir la grasa corporal de su organismo. Con ayuda de la proteína en forma de batido, lograr esta meta resulta mucho más sencillo. El objetivo de…

Dieta del huevo – Cómo hacerla y Consejos

El huevo es un alimento característico de aquellas personas que quieren aumentar de peso. De hecho, en el mundo del fitness es conocido que beber claras de huevo o tomar huevos fritos es una de las maneras de conseguir mayor aporte de…

Dieta de la zona – Cómo hacerla y Consejos

En plena época navideña, y en vistas a la entrada de un nuevo año, la mayoría de propósitos van ligados a realizar dieta y mejorar nuestra imagen corporal. Sin embargo, en la mayoría de los casos obviamos que gran parte del secreto de la…

Dieta de los 13 días – Cómo hacerla y Consejos

¿Alguna vez te ha picado la curiosidad sobre qué tipo de dieta siguen los astronautas? Si es así sigue leyendo y lo descubrirás. La dieta de los 13 días, también conocida como dieta de la NASA, tuvo sus orígenes en todos los hombres y…