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Cómo engordar sanamente

El concepto de "Engordar Sanamente" quizás resulte algo confuso para muchos. Pues la mayoría de personas tiende a evitar el aumento de su peso y lo más normal es querer reducirlo. Sin embargo hay casos en donde la persona necesita engordar.…

Qué comer para engordar

¿Qué comer para engordar? Por más extraño que parezca el título de esta entrada, la verdad es que hoy día existen casos así. Vivimos en un mundo donde la mayoría de personas tiene un idealismo u meta de que ser delgado es lo mejor. Pero la…

Cuánto debería pesar un bebé de 3 meses

El peso del bebé es uno de los temas que más preocupan a los padres. Están las dudas y las típicas preguntas, preocupándose o comparando a su criatura con bebés cercanos o conocidos. ¿Cuánto debe pesar?, ¿estará comiendo los eficiente, está…

Cuánto debería pesar un bebé de 2 meses

Los primeros meses de vida del bebé, su salud se mira con lupa. Como es lógico, una de las cosas que más preocupan a los padres, es que el bebé esté cogiendo peso de manera adecuada y que vaya creciendo como está previsto. Pero aquí, es…

Cuánto debería pesar

Una de las cosas que más preocupan a los padres (sobre todo a los primerizos por la falta de experiencia) aunque a todos los padres, es lógico y normal, que les preocupe, es el peso de su bebé. Cuando nacen y cuando pasan los meses, es…

Cómo adelgazar con elíptica

¿Sabes lo que es la elíptica? Es una bicicleta en los gimnasios dispuesta para ti así poder quemar esa grasa que tienes en exceso asimismo poder mantenerte en forma con algo diferente sin necesidad de otros ejercicios, dependiendo el uso…

Cómo adelgazar con bicicleta estática

¿Tienes bicicleta estática en casa y no sabes cómo usarla? Una buena respuesta es decirte que es uno de los mejores ejercicios de cardio para adelgazar en el cual el sistema cardiovascular trabaja de tal manera que te hace evitar ataques al…

Cómo bajar de peso en 3 días

Bajar de peso en tres días, requiere de un gran esfuerzo y determinación sobre todo, si ya tienes barios quilos de más. En este sentido, muchas personas les cuestan esto, porque practicante son adictos a los dulces y chocolates. Cada vez…

Cómo bajar el abdomen

Muchas personas están preocupadas cuando sienten que los pantalones no les quieren serrar. O cuando ven que su abdomen está creciendo mucho y notan que están perdiendo la figura. Por otro lado, que son muchos los factores por lo que el…

Cómo bajar de peso rápidamente

En España y en muchas partes del mundo las personas están subiendo muy rápidamente de peso, el asunto es como hacer que esos quilos de más, salgan también rápidamente del cuerpo. Ya que muchas veces nos damos cuenta, cuando notamos que la…

Cómo bajar panza

Los alimentos refinados, el consumo de bebidas azucaradas, los sabrosos helados y el pan sin fibra que se consume a diario, poco a poco, hacen que la panza valla aumentando de tamaño, haciendo que perdamos mucho dinero, por qué hay que…