Perder peso

La gastroenteritis es una de las infecciones intestinales más comunes que podemos sufrir. Un virus provocado por una pasa que puede venir de otra persona con la que establezcamos un contacto, o bien de un alimento en mal estado, puede…

Cuando se pretende ganar masa muscular y duplicar el volumen corporal son muchos los que siempre hacen el mismo fallo. Se matan en el gimnasio a base de hacer sesiones interminables de pesas y obvio, no ven progresos y se vienen abajo. Es…

Algunas personas padecen de colón irritable. No es ningún tipo de enfermedad grave, pero por genética, algunos tipos de alimentos no realizan el proceso de digestión en el estómago antes de pasar al intestino grande, originando un intenso…

Una persona que es celíaca es una persona que tiene trastornos por un alimento concreto. Más que alimento, ingrediente. Hay que tener mucho cuidado porque una persona celíaca, es una persona que no puede comer gluten. Si lo comen, tienen…

Cuando se decide hacer una dieta militar hay que saber, que no es una dieta fácil. De hecho, el nombre de dieta militar viene, por ser de todo, menos sencilla. Sólo los más fuertes, sobreviven a ella y continúan haciéndola. Es una dieta…

El continente asiático fue el encargado de fabricar el arroz, uno de los alimentos principales de la mayoría de dietas del mundo y uno de los mejores acompañantes para recuperar después de un duro entrenamiento físico. Precisamente, la…

Cuando se acerca el verano, empezamos a ver las vacaciones de cerca y la posibilidad de ir a la playa y lucir nuestro último bañador o bikini nos entra el fuerte deseo de lucir nuestras mejores galas. Es lo que se denomina operación bikini…

La dieta Rina no es tal vez, de las dietas más populares, aunque en algunos países, la practican bastante. Se le puede conocer a la dieta como Rina o también popularmente, como la dieta de los noventa días o la dieta de los tres meses. En…

Cuando una persona sufre de problemas de la tiroides, tales como hipotiroidismo o bien, hipertiroidismo, se debe tener muy en cuenta, la dieta. Para saber qué tipo de problema se padece es imprescindible acudir al médico. Éste, mediante una…

Cuando llega el verano nos entra el deseo de lucir un cuerpo e iniciar lo que se conoce popularmente como operación bikini. También se alega a motivos de salud como bajar el colesterol malo.Queremos quitar esos kilos de más que nos permita…

La diarrea es provocada, por un virus gastrointestinal (estómago) y provoca no sólo muchas molestias, sino también dolor. Siempre es recomendable, acudir al médico y que sea éste, el que os aconseje si debéis tomar algún medicamento o algo…

Una de las enfermedades más peligrosas, que pueden acabar con nuestra vida y que son peligrosas, porque actúan en silencio, son las enfermedades de presión arterial. En estos casos, tanto la hipertensión como prehipertensión son…

En este artículo vamos a tratar el tema de las dietas y más en concreto qué es la dieta de 3 días - Cómo hacer la dieta de 3 días. Al hablar de dietas nos referimos a una serie de medidas que tomamos cuando queremos perder los resultados…

Ya sabemos que existen multitud de dietas, más o menos naturales, para poder perder esos kilos de más que tanto nos atormentan. En este artículo vamos a ayudarte a seguir una de estas dietas, la Dieta de la Avena - Cómo hacer la dieta de la…

Una de las grandes epidemias de este siglo, es la obesidad. Cada vez es más frecuente ver gente a la que le sobran muchos kilos e incluso y lo más grave, los niños cada vez están con más sobrepeso con lo que conlleva ese riesgo de exceso de…

Cada vez queda menos para la primavera y con el buen tiempo, a muchas y muchos, les entra las prisas por perder esos kilitos de más que se han ido acumulando durante las fiestas y el invierno. Como siempre decimos desde Doncomos.com, lo…

A lo largo del año hay eventos marcados en rojo en el calendario en el que desearíamos tener una línea perfecta para reforzar nuestra presencia. Sin embargo, la falta de planificación y el ritmo de vida de la mayoría de la sociedad…

Se acerca la temporada estival y todos deseamos lucir ese cuerpo perfecto por las playas, y más si llevamos todo el año entrenando en el gimnasio para fabricar dichos músculos. Sin embargo, una vez hayas conseguido el volumen necesario…

Después del período navideño, muchos inician el nuevo año con el objetivo de mejorar sus hábitos alimentarios y perder esos kilos de más que tanto le molestan. Realizar deporte regularmente y comer bien son algunos de los propósitos más…

Adelgazar es uno de los grandes objetivos de la población en los meses previos a la temporada veraniega. Existen numerosos métodos para lograr dicho objetivo. Todos pasan por conseguir un déficit calórico que permita iniciar la pérdida de…

Tomamos unos dos o tres litros al día, pero pocos saben que el agua puede ser un remedio para sacarnos aquellos kilos de más, que tanto nos molestan y poder llegar al verano con la figura deseada. La dieta del agua aprovecha las propiedades…

Cuando se decide a empezar cualquier proyecto, siempre hay un momento donde puede aparecer el estrés. Todos en algún momento de nuestra vida lo hemos vivido o los sufrimos. Pero mucho peor es cuando se empieza una dieta o se está en…

¿Quieres seguir la dieta de la luna?, ¿Saber qué se debe o no hacer para perder peso y sobretodo... saber si funciona? Pues sigue leyendo, porque es una dieta muy interesante. Eso si, deberás saber el horario lunar del país en el que…

En plena ola de calor, con el verano en todo su esplendor son muchos los que quieren perder unos cuantos kilos con cierta rapidez. ¿Se pueden perder algunos kilos en solamente 3 días? La respuesta es sí. Siempre con cierta constancia,…

¿Quieres un remedio casero, saludable, eficaz y barato para perder peso? Pues por extraño que te parezca, lo tienes muy cerca de ti. Posiblemente, incluso este poderoso ingrediente lo tienes en tu propia casa, en tu despensa. Porque estamos…

Gracias al omega 3 para perder peso, adelgazar sin mucho esfuerzo es posible. Aunque te parezca mentira, conseguirlo es posible. Tomar Omega 3 para perder peso es una solución efectiva. El secreto está en adoptar buenos hábitos y en…

¿Has oído hablar de la auriculoterapia? ¿Crees que comer poco y privándote de alimentos que te gustan y matarte a hacer ejercicio es el único modo de perder peso? Pues estás equivocada. Es cierto que es importante cuidar la alimentación…

El secreto para perder peso está en quemar de calorías. Pero ¿cómo es posible conseguir esto sin matarnos en el gimnasio? Otra duda común que nos asalta es por qué hay personas que adelgazan sin el mínimo esfuerzo mientras que otras se…

¿Se acerca un evento importante y deseas perder peso? ¿Quieres perder esos kilitos de más que se te han ido acumulando? ¿No sabes qué hacer para bajar de peso? Es importante que nos mantengamos en un peso saludable, para ello podemos…

Perder peso en una semana es algo que parece imposible, sin embargo, sigue siendo uno de los sueños de muchas personas, los cuales quieren ponerse en forma de una forma muy rápida, logrando una pérdida de peso en pocos días. Aunque lo…

En estos tiempos que corren, tan obsesionados por la estética corporal, perder barriga siendo un hombre es algo que está muy de moda, ya que un cuerpo masculino atractivo suele estar representado como un hombre en forma, con los abdominales…

Ahora que estamos en pleno verano cada vez tenemos más ganas de encontrarnos guapos y con un tipazo que lucir en la piscina o en la playa. Muchos han dedicado el año entero a cuidar su figura, y otros tantos han dejado esta carrera de…

Estamos en unas fechas en las cuáles aunque la navidad quede un poco lejos, es normal que aún tengamos algo de barriga de aquellas épocas. ¿Sabías que en dos semanas de navidad se pueden llegar a coger incluso 15 kilos de peso?, lo cual…

En Doncomos.com te daremos  día a día la guía de alimentos que te harán perder 5 kilos en dos semanas, sabrás cómo adelgazar 5 kilos  si la sigues paso a paso. Recuerda que la consulta a tu nutricionista o a tu médico si es que no te…

La dieta mediterránea no es puramente una dieta sino un estilo de vida. Combina el ejercicio diario, los buenos hábitos de salud junto con los productos de la agricultura local, de la zona mediterránea, formas de cocinar, utilizando…