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Cómo hacer una dieta correcta

El término dieta correcta es muy relativo y genera cierta confusión entre algunas personas, que desconocen lo que en realidad deben comer para estar sanos. En un mundo actual lleno de dietas, como la dieta disociada o la conocida dieta…

Qué lleva un batido de Herbalife

Herbalife, mundialmente conocido como la empresa que, a través de pagar comisiones por venta, establece una cadena de consumidores para su beneficio propio. Oferta varias bebidas energéticas con alto contenido nutricional para ser…

Cómo bajar el abdomen

Muchas personas están preocupadas cuando sienten que los pantalones no les quieren serrar. O cuando ven que su abdomen está creciendo mucho y notan que están perdiendo la figura. Por otro lado, que son muchos los factores por lo que el…

Cómo bajar panza

Los alimentos refinados, el consumo de bebidas azucaradas, los sabrosos helados y el pan sin fibra que se consume a diario, poco a poco, hacen que la panza valla aumentando de tamaño, haciendo que perdamos mucho dinero, por qué hay que…

Dietas que aceleran el metabolismo

El metabolismo se podría explicar como la manera en la que se digieren aquellos alimentos que cualquier persona ingiere a lo largo del día, además de ser la forma en la que se queman las grasas. Se pueden dividir en lento, medio y rápido,…

Consejos indispensables para empezar una dieta

Antes de ponerte a dieta has de ponerte una serie de metas, será mejor si las escribes y las pones en un lugar donde las puedas ver todos los días para así leerlas y seguirlas sin que nada se te olvide. El objetivo que tienes que marcarte…

Cómo controlar y prevenir la diabetes

Si queremos saber cómo controlar y prevenir la diabetes primero debemos entender qué es la diabetes. Estamos ante una enfermedad que puede golpear a cualquier persona en cualquier momento. Y lo hace, por ello es muy importante saber cómo…

Consejos para bajar de peso en 3 días

En plena ola de calor, con el verano en todo su esplendor son muchos los que quieren perder unos cuantos kilos con cierta rapidez. ¿Se pueden perder algunos kilos en solamente 3 días? La respuesta es sí. Siempre con cierta constancia,…

Qué hacer para adelgazar

Adelgazar no es tan complicado como nos suelen hacer creer. Lo primero que hay que saber cuando se quiere adelgazar es que no existen dietas mágicas, ni ejercicios milagrosos que te hagan perder kilos de forma saludable. Adelgazar es un…

Cómo es la dieta disociada

La dieta disociada está en boga, no hay ninguna dieta milagro, no hay recetas milagros para adelgazar de forma rápida. Pero esta dieta disociada no cuenta cada caloría que se ingiere y a la vez adelgazamos con ella. No tenemos que privarnos…

Cómo hacer una dieta blanda

Cuando tenemos algún padecimiento o nuestro organismo es débil, muchas veces recurrimos a los fármacos para aliviar los malestares, pero esto no siempre es lo adecuado, pues al final de cuentas el alivio que dan los fármacos es la mayoría…