Cómo adelgazar en una semana

Todas soñamos con bajar rápidamente de peso y en forma definitiva. Digo todas porque generalmente las mujeres somos las que más nos preocupamos por el exceso de peso, aunque sean unos pocos kilos demás. Lo ideal es adquirir buenos hábitos…

Cómo adelgazar los hombros

Tener los hombros muy gorditos puede ser incomodo a la hora de mostrarlos, pero siempre es más importante apreciarse uno mismo y no a las apariencias. Sin embargo por salud es necesario estar en forma con la mejor condición física posible.…

Cómo hacer la dieta del sirope de savia

Llega el buen tiempo y con él las ganas de ir quitando ropa, y como no de sacarte aquellos quilos de más. La dieta del sirope de savia o de arce, es una dieta que te permitirá perder muchos quilos en poco tiempo, para que te hagas una…

Cómo bajar la panza

Ahora que esta apunto de llegar el verano es el momento de ponerse en forma y conservarse para cuando llegue también el mal tiempo. La operación bikini no tan solo tiene que ser una operación de cara al verano si no que es importante…

Cómo se puede bajar de peso

Una dieta es un plan integral diseñado para ayudar a perder peso de manera segura y permanente. El mejor inicio es estar convencido de llevarlo a cabo y adquirir unos buenos hábitos alimenticios. Si eres capaz de llevar a cabo estos 7…