Don Comos - Peso - Buenos Trucos y Consejos para Perder y Bajar de Peso con dietas y consejos Interesantes

Cuando nos ponemos a dieta porque tenemos unos kilos demás nos esforzamos en eliminar esos rollitos de la panza pero nuestro esfuerzo no se nota en ciertas partes del cuerpo. La cara, el cuello, los brazos y las piernas no siempre muestran…

Cuando llega el calor y debemos quitarnos un poco de ropa comenzamos con la preocupación de cómo recuperar el peso que teníamos, o como bajar de peso,  esos kilos que el invierno nos hizo aumentar con sus alimentos ricos en calorías y la…

En Doncomos.com te daremos  día a día la guía de alimentos que te harán perder 5 kilos en dos semanas, sabrás cómo adelgazar 5 kilos  si la sigues paso a paso. Recuerda que la consulta a tu nutricionista o a tu médico si es que no te…

La dieta mediterránea no es puramente una dieta sino un estilo de vida. Combina el ejercicio diario, los buenos hábitos de salud junto con los productos de la agricultura local, de la zona mediterránea, formas de cocinar, utilizando…

La dieta Dukan fue creada por el médico especialista en nutrición Pierre Dukan siendo este un método para bajar de peso y no recuperarlo. La idea  sobre esta dieta es no contar calorías sino basarse en una gran variedad de alimentos que…

Cuando tenemos algún padecimiento o nuestro organismo es débil, muchas veces recurrimos a los fármacos para aliviar los malestares, pero esto no siempre es lo adecuado, pues al final de cuentas el alivio que dan los fármacos es la mayoría…

Para tener una buena salud es necesario cuidar de nuestro peso, pero a veces no sabemos bien qué clase de alimentos deberíamos comer y cuales nos hacen daño, esto sumando los malos hábitos pueden arriesgarnos a padecer de nuestra salud y…

Queremos enseñarte cómo utilizar la levadura de cerveza para perder peso si bien no es el único beneficio que la levadura de cerveza tiene para el organismo ya que además nos aporta muchas proteínas y vitaminas. La levadura de cerveza es un…

No siempre la grasa del cuerpo es la que nos hace ver más gordos sino también la cara  por esto es que cuando queremos bajar de peso nos planteamos si podemos adelgazar la cara redonda que se nos ha formado. Esto nos pasa más a las mujeres…

Subir de peso nos resulta una tarea sumamente difícil, aún más que descender de peso, y solemos frustrarnos ante esta complicada situación, ya que la mayor parte de las personas que necesitan subir de peso no es por algo estético si no por…

Más que cómo subir de peso en esta época leemos o escuchamos cómo bajar de peso.  Esto se debe al excesivo consumo de comida chatarra y comidas con grasa saturada, agregado esto a la falta de tiempo para preparar buenos alimentos. También…

La primera y principal recomendación para que aumentemos de peso es seguir una dieta equilibrada y saludable. Existen personas que, por distintas razones, tienen una indeseada pérdida de peso o tienen muchos problemas para poder engordar.…

Si quieres bajar de peso o mantenerte te enseñaremos a hacer comidas para bajar de peso porque lo más importante  para lograr bajar de peso no es qué dieta quieres hacer sino aprender a comer mejor, sano y saludable. Si quieres bajar de…

Mucho hemos escuchado y leído sobre cómo hacer dieta para perder peso y son tantas las dietas que hay que nos surgen dudas sobre cuál de todas es la mejor, la más efectiva. Dietas para perder peso encontraremos muchas, dietas equilibradas y…

Una de las dietas para perder peso es la dieta de la alcachofa. Esta es una de las más populares y practicadas por todos  aquellos que quieren perder peso rápidamente. Si quieres saber cómo hacer la dieta de la alcachofa no dejes de leer…

Ya sea que tengamos un rostro redondo o hayamos aumentado unas pocas libras, podemos usar el maquillaje para que nuestro rostro parezca más delgado. Hay muchos motivos por los que queremos modificar la forma de nuestro rostro. Por ello…

Cuando subimos de peso el primer lugar donde se refleja esta acumulación de grasa es en el rostro, lo que se hace muy evidente a simple vista. Tenemos que tener en cuenta que el límite se encuentra en nuestra propia herencia genética. Para…

Si estás cansada y no sabes cómo hacer para adelgazar la cara y el cuello este artículo es para ti y tiene como único objetivo  ayudarte e informarte. Tener una cara, el mentón y el cuello gorditos es a veces frustrante especialmente si el…

Muchas veces pretendemos adelgazar la cara en un día porque nos sentimos cansadas de ver nuestro rostro rellenito aunque el resto de nuestro cuerpo no lo esté. Nos preguntamos cómo podemos hacer para adelgazar la cara en un día o lo más…

Bajar rápidamente de peso es posible pero como toda dieta de este tipo debe hacerse una vez y dejar pasar un tiempo prudencial  para repetirla. Por otro lado si eres una persona sana puedes hacer una dieta para bajar esos kilitos demás,…

Todas soñamos con bajar rápidamente de peso y en forma definitiva. Digo todas porque generalmente las mujeres somos las que más nos preocupamos por el exceso de peso, aunque sean unos pocos kilos demás. Lo ideal es adquirir buenos hábitos…

Tener los hombros muy gorditos puede ser incomodo a la hora de mostrarlos, pero siempre es más importante apreciarse uno mismo y no a las apariencias. Sin embargo por salud es necesario estar en forma con la mejor condición física posible.…

Llega el buen tiempo y con él las ganas de ir quitando ropa, y como no de sacarte aquellos quilos de más. La dieta del sirope de savia o de arce, es una dieta que te permitirá perder muchos quilos en poco tiempo, para que te hagas una…

Ahora que esta apunto de llegar el verano es el momento de ponerse en forma y conservarse para cuando llegue también el mal tiempo. La operación bikini no tan solo tiene que ser una operación de cara al verano si no que es importante…

Una dieta es un plan integral diseñado para ayudar a perder peso de manera segura y permanente. El mejor inicio es estar convencido de llevarlo a cabo y adquirir unos buenos hábitos alimenticios. Si eres capaz de llevar a cabo estos 7…