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Cómo Tener un Vientre Plano
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Para conseguir un vientre plano se debe tener disciplina, tanto en el ejercicio como también en la alimentación, las dietas llamadas milagros o los aparatos que nos prometen tener unos abdominales perfectos con usarlos tan sólo tres minutos sin esfuerzo […]

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Cómo Hacer una Dieta Anticelulitis
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¿Estás pensando cómo prevenir la celulitis o incluso disminuirla?, para ello lo importante es que te fijes bien en los alimentos que consumes, de este modo podrás combatir y frenar la llamada piel naranja y si te interesa el tema, […]

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Consejos para Bajar de Peso en 3 Días
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En plena ola de calor, con el verano en todo su esplendor son muchos los que quieren perder unos cuantos kilos con cierta rapidez. ¿Se pueden perder algunos kilos en solamente 3 días? La respuesta es sí. Siempre con cierta […]

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Cómo Hacer una Dieta para Diabetes
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La persona con diabetes no utiliza ni produce la insulina de una forma adecuada y debido a esto se elevan los niveles de glucosa (o sea que hay azúcar en la sangre). Así que si sufres de esto es importante […]

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Cómo Hacer la Dieta de los Puntos
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Existen una infinidad de dietas y diferentes formas que se dan a conocer para poder perder esos kilos de más, algunas tendrán un riesgo mayor que otras y otras serán más estrictas o con más restricciones, la mayoría se componen […]

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Cómo Comer más sin Pesar más
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Te has preguntado cómo comer más sin pesar más para esto lo que hay que hacer es disminuir el consumo de las calorías e ingerir nutrientes que sean adecuados y claro está, siempre mantener una buena actividad física, así que el […]

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Pastillas de Levadura de Cerveza: Para Qué Sirven, Propiedades y Usos
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Las pastillas de levadura de cerveza son un complemento alimenticio muy usado en todo el mundo, ya que realmente una gran cantidad de propiedades, las cuales son conocidas por muchas personas y por otras personas no tanto. Las pastillas de […]

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En muchas ocasiones a lo largo del año comemos por encima de lo que necesitamos. Por ejemplo en las Navidades, en las celebraciones de fiestas de cumpleaños o cualquier otro tipo de evento. Y por supuesto cuando llega el verano. […]

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