Cómo engordar sanamente

Aunque estemos acostumbrados a ver infinidad de dietas para perder peso, bajar de volumen, cómo perder kilos rápidamente, ejercicios para estar más delgado/a, etc. También está justo, el caso opuesto. Muchos y muchas son las personas que…

Qué alcohol engorda menos

Con el final de las vacaciones y el verano, seguramente sean muchos y muchas, las que se hayan subido a la báscula y por desgracia hayan visto como la aguja ha ascendido… Las tapitas y el alcohol, han pasado factura. Y aquí es el problema…

Cómo eliminar la celulitis

La celulitis es uno de los mayores complejos de las mujeres y cada vez por suerte, es más normal poder hablar el tema y lucir el cuerpo con o sin ella. Prácticamente, casi todas las mujeres, tienen celulitis. Hay que ser más realistas y no…

Cómo engordar el culo

Con la llegada del verano o en septiembre, tras los excesos del mismo, muchas son las mujeres que acuden al gimnasio no sólo para perder los kilos que han engordado de más, sino también, para pedir cosas tales como: engordar el culo, tener…

Qué queso engorda menos

De manera errónea, muchas veces se decide no comer queso por miedo a engordar. Pensando que todos los quesos son calóricos y, por ende, deben prohibirse en las dietas. Un error que de saber qué calorías tiene cada queso, no pasaría. No hay…

Cuánto debería pesar un bebé de 4 meses

La primera etapa del bebé es asombrosa en cuanto a los cambios que sufre. Lo rápido que crecen, cogen peso con rapidez, estiran por momentos, aprenden, evoluciona… y es, sobre todo, durante los seis primeros meses, donde más rápido hacen…

Cuánto debería pesar un bebé de 3 meses

El peso del bebé es uno de los temas que más preocupan a los padres. Están las dudas y las típicas preguntas, preocupándose o comparando a su criatura con bebés cercanos o conocidos. ¿Cuánto debe pesar?, ¿estará comiendo los eficiente, está…

Cuánto debería pesar un bebé de 2 meses

Los primeros meses de vida del bebé, su salud se mira con lupa. Como es lógico, una de las cosas que más preocupan a los padres, es que el bebé esté cogiendo peso de manera adecuada y que vaya creciendo como está previsto. Pero aquí, es…

Cuánto debería pesar

Una de las cosas que más preocupan a los padres (sobre todo a los primerizos por la falta de experiencia) aunque a todos los padres, es lógico y normal, que les preocupe, es el peso de su bebé. Cuando nacen y cuando pasan los meses, es…

Cómo adelgazar para siempre

Cuando se está en una época de adelgazamiento o pérdida de peso o bien, se ha conseguido perder unos kilos y se está en el peso deseado, es importante saber cómo mantenerse y no recuperarlo. Porque ese es el quid de la cuestión… Muchos y…

Cómo adelgazar tomando agua

El agua es totalmente imprescindible para todo. Tanto como para no deshidratarnos y morir de sed. Necesitamos de agua para que nuestro organismo funcione correctamente. Y a la hora de adelgazar, el agua está totalmente indicado y…