Cómo eliminar la grasa de los glúteos

La sociedad se ha encargado de colocar muy alto el estándar de belleza. Un cuerpo curvilíneo, un abdomen plato y marcado, estatura de 1.80, nariz perfilada, labios carnosos, ojos claros, se han convertido en la meta tras la que van con…

Dieta para personas diabéticas

No hay nada más triste que abstenerse de algo que nos gusta, pero que sabemos que nos hace daño. Tal es el caso de las personas que padecen de ciertas enfermedades y, por lo tanto, deben cohibirse de ingerir ciertos alimentos. Por…

Cómo ser fitness

En un mundo con el que vivimos en la actualidad, la apariencia física es muy importante. De hecho, quienes no entran en los estándares de belleza predeterminados, son juzgados, señalados y hasta victimizados al ser el objeto de burlas y…

Cómo perder peso haciendo Zumba

Se ha dicho que bailar puede funcionar como un método terapéutico, el cual ayuda a drenar cualquier tipo de emociones negativas. Por ejemplo, el estrés, la ansiedad, el mal humor, etc. Gracias al baile, liberamos una serie de hormonas, que…

Dieta para niños con obesidad

En un mundo cada vez más sedentario, es normal que todos, hasta los más pequeños de la casa, comiencen a sufrir problemas de sobrepeso. La situación vivida por el Covid-19 ha empeorado el panorama, ya que la cuarentena ha disparado los…

Bajar de peso tomando Aloe

Muchas veces tenemos en nuestro jardín ciertas plantas que no sabemos de qué son o para qué sirven. La verdad es que la gran mayoría de ellas, al menos tiene un uso que nos puede ser muy beneficioso. Esto nos ahorraría tomar tantos fármacos…

Bajar de peso tomando L-Carnitina

Hoy día cada vez son más las personas que deciden llevar una vida fitness. Este estilo de vida está asociado con una dieta equilibrada, una rutina de ejercicios constante, un cuerpo 100% tonificado y el consumo de suplementos importantes…

Alimentos prohibidos a la hora de la cena.

Si bien ningún alimento esta propiamente prohibido (siempre y cuando no te mate o produzca algún daño a la salud de quien lo consuma). Si existen determinados platillos que no son muy recomendados consumir a determinadas horas del día. En…

Bajar de peso comiendo coco

¿Quién no desea lucir bien? Es poco probable que encontremos a alguien que no lo quiera. Podría tratarse de una persona que vaya en contra de lo que la sociedad establece como bello. Sin embargo, aún en ese caso, tratará de verse bien según…

Cómo bajar de peso comiendo papaya

En este mundo, en donde una imagen vale más que mil palabras, es importante lucir bien, no solo para sentirse bien consigo mismo, también para poder tener la aprobación del resto de las personas. Por ejemplo, si lo que se busca es…

Cómo comer toda la pizza que quieras sin engordar

Si han llegado hasta esta entrada significa que, al igual que nosotros. Amáis con fervor a la pizza. Es por ello que nos hemos tomado la tarea de explicar cómo podéis comer toda la pizza sin tener el miedo a engordar. O cuanto menos, evitar…

Bebidas naturales para acabar con la celulitis

Si has llegado hasta esta entrada es por que deseas saber cómo acabar con la celulitis. Tarea que en un principio quizás parezca algo imposible, pero que al final del día no lo será si TU decides hacer algo en su contra. El simple hecho de…