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Cómo Adelgazar las Piernas en una Semana
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Si lo que quieres es poder lucir tus piernas bien torneadas, tonificadas y más delgadas de lo que las tienes deberás dedicarte a ellas, no sólo con ejercicios sino con una buena dieta y cuidados. Normalmente las personas que tienen […]

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Cómo Adelgazar las Piernas Rápido
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Seguramente has probado muchos tratamientos, dietas y ejercicios para lograr  que tus piernas se vean más delgadas y bien torneadas. A las mujeres nos gusta lucir las piernas con faldas, pantalones ajustados, trajes de baño siempre que estén en perfectas […]

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Cómo Adelgazar la Cara en una Semana
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Si tienes cachetes grandes y no te gustan seguramente estarás pensando cómo hacer para que no se vean así. Cualquier parte de nuestro cuerpo que se vea mal puede mejorarse y eso hace que podamos sentirnos mejor con nosotros mismos. […]

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Cómo Adelgazar la Cara Rápidamente
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Cuando nos ponemos a dieta porque tenemos unos kilos demás nos esforzamos en eliminar esos rollitos de la panza pero nuestro esfuerzo no se nota en ciertas partes del cuerpo. La cara, el cuello, los brazos y las piernas no […]

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Cómo Adelgazar 10 Kilos
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Cuando llega el calor y debemos quitarnos un poco de ropa comenzamos con la preocupación de cómo recuperar el peso que teníamos, o como bajar de peso,  esos kilos que el invierno nos hizo aumentar con sus alimentos ricos en […]

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Cómo Adelgazar 5 Kilos
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En Doncomos.com te daremos  día a día la guía de alimentos que te harán perder 5 kilos en dos semanas, sabrás cómo adelgazar 5 kilos  si la sigues paso a paso. Recuerda que la consulta a tu nutricionista o a tu médico si […]

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Cómo Seguir la Dieta Mediterránea
Dietas

La dieta mediterránea no es puramente una dieta sino un estilo de vida. Combina el ejercicio diario, los buenos hábitos de salud junto con los productos de la agricultura local, de la zona mediterránea, formas de cocinar, utilizando productos frescos, […]

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Cómo Hacer la Dieta Dukan
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La dieta Dukan fue creada por el médico especialista en nutrición Pierre Dukan siendo este un método para bajar de peso y no recuperarlo. La idea  sobre esta dieta es no contar calorías sino basarse en una gran variedad de […]

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Cómo Hacer una Dieta Blanda
Dietas

Cuando tenemos algún padecimiento o nuestro organismo es débil, muchas veces recurrimos a los fármacos para aliviar los malestares, pero esto no siempre es lo adecuado, pues al final de cuentas el alivio que dan los fármacos es la mayoría […]

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Cómo Perder Peso Rápido y Seguro
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Para tener una buena salud es necesario cuidar de nuestro peso, pero a veces no sabemos bien qué clase de alimentos deberíamos comer y cuales nos hacen daño, esto sumando los malos hábitos pueden arriesgarnos a padecer de nuestra salud […]

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Cómo Utilizar la Levadura de Cerveza para Perder Peso
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Queremos enseñarte cómo utilizar la levadura de cerveza para perder peso si bien no es el único beneficio que la levadura de cerveza tiene para el organismo ya que además nos aporta muchas proteínas y vitaminas. La levadura de cerveza […]

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