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dieta líquida Dieta Líquida: Cómo Adelgazar Bebiendo
Dietas

¿Has oído alguna vez hablar de la dieta líquida? O lo que es lo mismo adelgazar bebiendo. Pues bien, según Medline, una de las principales páginas web de medicina, la dieta líquida completa consiste en tomar únicamente alimentos líquidos. Alimentos […]

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Cómo Adelgazar los Brazos
Dietas

Adelgazar los brazos suele ser la obsesión de muchos y muchas amantes de la vida sana y de lucir estupendos. Un brazo delgado suele ser más atractivo que un brazo gordo(excepto los brazos musculosos), por lo tanto, adelgazar los brazos […]

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10 Suplementos para Perder Peso
Dietas

A la hora de quitarse los kilos de más de encima no solo sirve la dieta y el ejercicio, o eso piensan algunos de los que se ponen manos a la obra. Necesitan de una ayuda externa y ese aliciente […]

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Dietas para Deportistas
Dietas

Hay quienes hacen dieta para perder peso, quienes quieres verse mejor o porque por problemas de salud les es indispensable dejar de comer ciertos alimentos y basar su alimentación en otros productos. Sin embargo, los deportistas llevan dietas pero por […]

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Cómo Ganar Músculo y Perder Grasa a la Vez
Dietas

Si perder peso parece una tarea harto complicada y ganar músculo también, si lo que se pretende es unir las dos cosas, parece que los resultados no van a llegar nunca. Cuando nos marcamos como meta perder peso, si no […]

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Cómo Hacer Dieta
Dietas

Cuando llega una fecha importante, como puede ser una cita o la llegada del verano, nos apetece sentirnos bien con nosotros mismo y vernos guapos y por eso mismo solemos decidir hacer una dieta. Aunque no siempre prima la estética, […]

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Cómo Hacer la Dieta Atkins
Dietas

La dieta Atkins es un método revolucionario para la pérdida de peso. Consiste, básicamente, en dejar de consumir hidratos de carbono para perder peso rápidamente y volver a consumirlos de manera paulatina para conocer cuáles son los que nuestro cuerpo […]

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Cómo es la Dieta Disociada
Dietas

La dieta disociada está en boga, no hay ninguna dieta milagro, no hay recetas milagros para adelgazar de forma rápida. Pero esta dieta disociada no cuenta cada caloría que se ingiere y a la vez adelgazamos con ella. No tenemos […]

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Cómo es la Dieta del Mango Africano
Dietas

La dieta del mango africano ha adquirido gran popularidad debido a una publicidad eficaz que promete que las pastillas hechas a partir de las semillas de esta fruta tienen grandes propiedades adelgazantes. Sin embargo, aunque no es un producto milagro, […]

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Cómo Seguir la Dieta Mediterránea
Dietas

La dieta mediterránea no es puramente una dieta sino un estilo de vida. Combina el ejercicio diario, los buenos hábitos de salud junto con los productos de la agricultura local, de la zona mediterránea, formas de cocinar, utilizando productos frescos, […]

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Cómo Hacer la Dieta Dukan
Dietas

La dieta Dukan fue creada por el médico especialista en nutrición Pierre Dukan siendo este un método para bajar de peso y no recuperarlo. La idea  sobre esta dieta es no contar calorías sino basarse en una gran variedad de […]

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